Ich biete aktuell verschiedene Selbstverteidigungs-Coachings an: für Erwachsene, für Kinder und Jugendliche, für einen, zwei oder drei Teilnehmer, als Gruppentraining, für spezielle Berufszweige, und für Firmen und Organisationen.
Entscheide, was für dich das Passende ist, und kontaktiere mich gern für weitere Fragen und Wünsche oder für ein kostenloses Probetraining.
Events & Veranstaltungen
R.E.S.C.U.E. Self-Defense MEDICS
Medizinisches Personal ist immer wieder herausfordernden Situationen ausgesetzt – vom unruhigen Patienten bis hin zu akuten Übergriffen oder aggressiven Angehörigen.
Dieses Event vermittelt dir an zwei Tagen praxisnahe Strategien zur Selbstverteidigung, speziell auf den medizinischen Berufsalltag zugeschnitten.
Mehr Informationen
✅ Realistische Simulationen mit Szenarien aus dem Rettungsdienst, Klinik und Pflege
✅ 100 % Vollkontakttraining unter professioneller Anleitung
✅ Rechtliche Grundlagen für medizinisches Fachpersonal
✅ Effektive Techniken für mehr Sicherheit im Arbeitsalltag
✅ Mehr Handlungssicherheit in Extremsituationen
✅ Videodokumentation zur Reflexion und Nachbereitung
✅ Aufstiegssystem mit 5 Levels für langfristige und nachhaltige Entwicklung
✅ Besonderes Highlight: Eigene Erfahrungen der Teilnehmer werden direkt ins Training eingebracht, gemeinsam analysiert und optimiert – für maximalen Praxisbezug
Es erwartet dich ein einzigartiges Wochenendseminar für Mitarbeiter aus dem Rettungsdienst, Notaufnahmen, Arztpraxen, Feuerwehren und Pflegeeinrichtungen.
📅 Datum: 07. & 08. Februar 2026
⏰ Dauer: jeweils 4–5 Stunden pro Tag
👥 Teilnehmerzahl: max. 10
🎟️ Early Bird Tickets bis 31.10. verfügbar!
Privates Coaching
R.E.S.C.U.E.
Für Erwachsene
Übersicht
Für Erwachsene gibt es das individuelle Personal Coaching in drei verschiedenen, auf einander aufbauenden Stufen. Du kannst dir aussuchen, wie weit du gehen möchtest.
Basic beinhaltet die Grundlagen des Eigenschutzes und einfachere Befreiungen.
Light beinhaltet die Basic-Inhalte, und überdies eine Menge Gegenwehrtechniken.
Full beinhaltet Basic und Light und zielt auf das Erlernen der Abwehr potenziell tödlicher Attacken ab.
Diese Kurse sind ausgelegt für einen, zwei oder drei Teilnehmer.
R.E.S.C.U.E. KiDS
Übersicht
Bereits kleine Kinder werden zum Ziel von Gewalt, sei es durch Mitschüler, ältere Kinder oder Erwachsene. Wir führen Kinder ab 5 Jahren an das Thema Gewaltprävention heran und üben mit ihnen verschiedene geeignete Dinge, entsprechend dem Alter und in Absprache mit den Eltern.
Schon hier steht das Grenzensetzen und die Selbstbehauptung im Vordergrund. Zusammen mit den Eltern treffen wir uns in freundlicher, entspannter Atmosphäre und machen je nach Altersstufe verschiedene Übungen.
Die Trainings sind geeignet für eine Teilnehmerzahl von 1-3 Kindern, es können aber nach Absprache auch Gruppentrainings vereinbart werden.
Probetraining gefällig?
Lerne uns kennen und vereinbare ein kostenloses Probetraining!
Coaching für Unternehmen
Rettungsdienst & Medizinisches Fachpersonal
Übersicht
Durch unsere langjährige hauptamtliche Tätigkeit im Rettungsdienst wissen wir, welche besonderen Herausforderungen dieser und artverwandte Berufe mit sich bringen. Durch Krankheiten, Drogen, Alkohol und Medikamente unberechenbare Patienten sowie das notwendige patientennahe Arbeiten auf engem Raum stellen besondere Herausforderungen dar.
Infos & Preise für R.E.S.C.U.E. für Rettungsdienst als pdf >>>
Firmen & Organisationen
Übersicht
Wir bieten unsere Kompetenz gern auch für größere Gruppen im Rahmen von Weiterbildungen und Schulungen an und erstellen ein individuelles Angebot, das auf die Bedürfnisse der Teilnehmer zugeschnitten ist.
Kontaktiere uns für R.E.S.C.U.E. für Unternehmen und Organisationen >>>
Sicherheits-fachpersonal
In Kürze werden wir auch Weiterbildungen und Trainings für Sicherheitsfachpersonal anbieten.